Etykiety

"Armia Cesarza II" "Dzieci Szczęścia" "Jaryna" "Jesteś ważna" "Mały Książę" "Mentalny strażnik" "Mistrz Życia" "Odrodzenie Feniksa" "Prawa Sukcesu w pigułce" "Ruletka nawyków" "Sekrety Prawa Przyciągania" "Trzy Ważne Rzeczt. Lifestyle" "Twierdza" "Wspomagacze sukcesu" Adam Mickiewicz Alan Alexander Milne Albert Camus Albert Einstein Anaksagoras Andrzej Majewski anegdoty Anne Bradstreet Anthony Robins Antoine de Saint-Exupéry Arystoteles Arystyp z Cyreny asertywność Augustyn badania Bel Pasce Bill Gates błogosławieństwa Bolesław Prus Brené Brown cel charakter ciekawostki ciekawość ciężary życia codzienność Colin Bowles Cyceron cytaty filozofów cytaty po cytaty po angielsku czas człowiek czyny Dale Carnegie Dan Brown Daniel Wilczek David McRaney decyzja dobro dowcipy droga dusza działanie dziecko efekt Krugera - Dunninga eksperyment Elbert Hubbard Feliks Chwalibóg Fiodor Dostojewski Francis Capelini Frank Herbert frustracja Fryderyk Nietzsche George Eliot gniew Henning Mankell Henri Frederic Amiel Henry Ford Henryk Sienkiewicz Hermann Scherer humor intuicja Isaac Newton Izydor z Sewilli Jan Kurczab Jan Paweł II Janusz Kozioł Jean-Paul Sartre Jerzy Drobnik język Johann Wolfgang Goethe Józef Bułatowicz Józef Ignacy Kraszewski Karl Kraus kawały kłamstwo kobieta a mężczyzna kobiety Kod Szczęścia komunikacja Konfucjusz korzyści kreatywność Krzysztof Trybulski Kubuś Puchatek Laozi Leo Babauta Les Brown Lew Tołstoj lęk logika los Mahatma Gandhi Marcel Achard Maria Dąbrowska Marilee Adams marzenia Mateusz Choma mentalność mężczyźni Michał Rozkrut Michel Montaigne miłość minimalizm młodość Monteskiusz motywacja myśl myślenie pytaniami myśli na wesoło nastawienie naucz się uczyć nauka nawyk Niels Bohr niepowodzenia Nikodem Marszałek oczekiwania odwaga odwlekanie osiągnięcia Oskar Wilde osobowość oszczędzanie oszustwo Paracelsus pasja pewność siebie Phil Bosmans Philip K. Dick pieniądze piękno planowanie Platon poczucie humoru poczucie własnej wartości podróż pokój pomyślność popełniane błędy postawa pół żartem pół serio praca Prawdziwy Kot przestrzeń przyjaźń przyjemność przypadek przysłowia przyszłość przywiązanie psychologia osiągnięć psychorada psychorady radość randy gage Richard Wiseman Robert Kiyosaki rodzina rozwój ryzyko Salvador Dali samodoskonalenie samokontrola samoocena Seneka Sławomir Luter Stefan Napierski Stefan Pacek Steve Jobs strach stres sukces Swanton szczerość szczęściarze kontra pechowcy szczęście śmiech śmiech to zdrowie Terry Pratchett Thomas Edison Thomas Paine Todd Henry trudna miłość trudności tryby myślenia uczucia umysł uśmiech Wergiliusz wewnętrzne pytania wiara wiedza wielozadaniowość wiersze William Shakespeare Wisława Szymborska Witold Gombrowicz Witold Wójtowicz wstyd wybaczenie wyjątkowość wykształcenie wymagania wymówki wyobraźnia zagadki zasady zdrowego rozsądku Zig Ziglar zło zmiana życie
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą działanie. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą działanie. Pokaż wszystkie posty

piątek, 7 sierpnia 2015

Musisz działać

Nawet najbardziej praktyczna, piękna i wykonalna filozofia na świecie nie zadziała, jeśli Ty nie będziesz działać.

"Nawet najbardziej praktyczna, piękna i wykonalna filozofia na świecie nie zadziała, jeśli Ty nie będziesz działać."

czwartek, 21 sierpnia 2014

11 zasad skutecznego działania

1. Planowanie sukcesu

"Człowiek, który nie planuje, planuje porażkę"
  • korzyść: wiemy, co chcemy osiągnąć
  • proces wyznaczania celu to proces, który trwa i zmienia się przez całe życie (nie przejmować się jeśli jeszcze nie wiemy co dla nas oznacza sukces)
  • kartka papieru - napisać co ze mną będzie za 10 lat (tak jakby się tam było)

2. Odpowiedzialność za siebie

  • mam wpływ na to co się dzieje wokół mnie
  • odpowiedzialność za to, o czym myślę, co robię i o czym mówię
  • odpowiedzialność za to jak toczy się życie
  • koniec zwalania winy za swoje porażki na kogoś innego i obwinianie całego świata

3. Otoczenie się przykładami sukcesu

  • otoczenie się ludźmi, książkami, wzorami sukcesu ze wszystkich stron oraz wyeliminowanie wszystkiego, co trzyma bliżej porażki
"Kto z kim przystaje, takim się staje"
  • umysł przyjmuje nawyki i przyzwyczajenia innych ludzi

4. Nie rób bezproduktywnych rzeczy

  • bezproduktywne - czynności, które nie wnoszą absolutnie nic do życia
  • większość ludzi traci codziennie kilka godzin na całkowicie bezproduktywne, wręcz bezsensowne działania i prace
  • pytanie: "Czy to, co chcę zaraz zrobić, przybliża mnie do osiągnięcia mojego celu?"

5. Motywacja do działania

  • odpowiedzialność: jeśli sam nie znajdę siły do działania, to nikt mi jej nie poda
  • myślenie o wszystkich upragnionych marzeniach i celach do spełnienia - co się stanie jeśli się spełnią?
  • zastanowienie się nad możliwościami wyboru (Czy zrezygnowanie to dobre wyjście?)
  • planowanie - bez ustalonego planu działania znacznie łatwiej zrezygnować
  • nagrody za osiągnięcia: wyjście do ulubionego lokalu, ulubione danie
  • prośba o wsparcie innych osób

6. Zastąp złe nawyki dobrymi

  • mamy błędny sposób myślenia - to co dla nas dobre (np. ćwiczenia, dieta) łączymy z negatywnymi emocjami
  • myślenie o tym, co dobre, w sposób pozytywny, kojarzeni z przyjemnościami, a nie cierpieniem

7. Zrób listę rzeczy do nierobienia

  • ważniejsza od listy rzeczy, które trzeba zrobić
  • ważne: szybka i sprawna identyfikacja tego, co nieproduktywne

8. Nigdy nie narzekaj i nie krytykuj

  • narzekanie i wyliczanie problemów nie prowadzi do niczego innego, jak tylko do straty czasu i pogrążania się w marazmie
  • czasem lepiej być cicho i zająć się działaniem

9. Przedkładaj długoterminowy zysk nad krótkotrwałą korzyść

  • szybki zysk najczęściej oznacza późniejszą dużą stratę (np. zjedzenie ciastka - szybka przyjemność, a długoterminowo nadwaga)

10. Skuteczne działanie to jedno działanie naraz

mniej = więcej
  • najefektywniej pracujemy, kiedy jesteśmy całkowicie skupieni i skoncentrowani na swojej pracy
  • przeszkadzacze: SMS-y. strony internetowe, radio
  • prostota działania - jedna czynność w danym momencie

11. Działaj rytmicznie

  • dzielenie pracy na części (np. kilka dwugodzinnych bloków)
  • w czasie jednego bloku intensywna praca
  • po dwóch godzinach przerwa
Na podstawie darmowego ebooka: Piotr Adamczyk, 11 niezmiennych zasad skutecznego działania